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正人 發表於 2011-9-27 15:29

孫氏八卦掌-賀順定老師示範八卦掌

[url=http://www.youtube.com/watch?v=AZ0lcFWphA8]http://www.youtube.com/watch?v=AZ0lcFWphA8[/url][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=AZ0lcFWphA8[/youtube]

正人 發表於 2012-4-8 00:20

[font=Arial, 宋体, sans-serif][size=12px]資料來源:[url=http://www.hudong.com/wiki/%E8%B4%BA%E9%A1%BA%E5%AE%9A]http://www.hudong.com/wiki/%E8%B4%BA%E9%A1%BA%E5%AE%9A[/url]

賀順定[/size][/font]

[font=Arial, 宋体, sans-serif][size=12px][p=30, 2, left]開放分類:[/p][p=30, 2, left] [url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw#]分享[/url][/p][/size][/font]
[font=Arial, 宋体, sans-serif][size=12px][align=center][float=left][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a1_68_33_01300000435438131122333246762_jpg.html&usg=ALkJrhgo5hUwy34GDw9le31JJgGlusotgg][img=1,120]http://a1.att.hudong.com/68/33/01300000435438131122333246762_140.jpg[/img][/url][align=right][b]賀順定老師為鄭懷賢先生高足[/b][/align][/float][/align]
[p=25, 2, left][align=right]賀順定老師於1940年秋,隨政府西遷,留四川成都工作,而得識鄭懷賢先生,並拜其為師,學習武藝。[/align][align=right]鄭師為孫祿堂先生高足,隨國民政府到台,於1985年夏.應中國文化大學之聘,擔任國術教授,1986年任中華民國國術~教練委員會主任委員兼總教練,代表作品: 著有形意拳學. 八卦拳學等書。[/align][/p][align=right][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]編輯摘要[/url][/align]
[/size][/font]
[font=Arial, 宋体, sans-serif]民國二十九年秋,正值[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E6%258A%2597%25E6%2597%25A5%25E6%2588%2598%25E4%25BA%2589&usg=ALkJrhhWJhiBov-NdrMW6bR6tSvtrd9WYA]抗日戰爭[/url]初期,餘隨政府西遷,留四川成都工作,有幸得識恩師[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E9%2583%2591%25E6%2580%2580%25E8%25B4%25A4&usg=ALkJrhhRCGqYw7egXr2O_sAzjHJg4muOdA]鄭懷賢[/url]先生,拜其為師,學習武藝,鄭師為[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E5%25AD%2599%25E7%25A6%2584%25E5%25A0%2582&usg=ALkJrhi5NnqUlwLA9IrFu8t3UiU-wmV7WA]孫祿堂[/url]先生高足,武術界名家,曾學習各派武學,但以[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E5%25A4%25AA%25E6%259E%2581&usg=ALkJrhiyALbQQYPL4R06xHYT7BcMDgOsPA]太極[/url] 、形意與[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E5%2585%25AB%25E5%258D%25A6&usg=ALkJrhivxD1fjzi6uL-U_h1JTFyeZKN4JA]八卦[/url]為主,更長於各家兵器,以飛叉為其特長,民國二十五年,當代表我國出席世界運動會國術表演,頗負盛名,於留蓉期,敗與鄭師學習者甚眾,朝夕相處,切磋武學,均有所得,至卅五年,抗戰勝利,乃分手離散,餘等始得有機,分訪各地名家,獲益不淺,迄卅八年撤退來台,餘等又獲聚首,並經常敘會,以武會友,數十年來,不斷學習與鑽研,幾達風雨無阻之境,並樂此不疲,七十四年夏,應中國文化大學之聘,擔任國術系教授迄今已歷九載,並兼任中華國術會諮詢顧問,第九屆理事教練委員會主任委員兼總教練。 . [align=center][float=right][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a1_68_33_01300000435438131122333246762_jpg.html&usg=ALkJrhgo5hUwy34GDw9le31JJgGlusotgg?prd=zhengwenye_left_neirong_tupian][img]http://a1.att.hudong.com/68/33/01300000435438131122333246762_s.jpg[/img][/url][b]武術名家~賀順定[/b][/float][/align]
賀順定先生,系[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E5%25AD%2599%25E7%25A6%2584%25E5%25A0%2582&usg=ALkJrhi5NnqUlwLA9IrFu8t3UiU-wmV7WA]孫祿堂[/url]先生一系, [url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E9%2583%2591%25E6%2580%2580%25E8%25B4%25A4&usg=ALkJrhhRCGqYw7egXr2O_sAzjHJg4muOdA]鄭懷賢[/url]先生之學生。 後從[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E9%2599%2588%25E6%25B3%25AE%25E5%25B2%25AD&usg=ALkJrhg_QghtMLGGiC6_mzx7TYa8mJ3wAQ]陳泮嶺[/url]先生於[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]九九健身會[/url]進修武藝,所傳崩拳中, [url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]換步崩拳[/url]即受陳泮嶺先生之影響。 1985年夏,應[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E4%25B8%25AD%25E5%259B%25BD%25E6%2596%2587%25E5%258C%2596%25E5%25A4%25A7%25E5%25AD%25A6&usg=ALkJrhgLTg316BPFrO3GK-Lpn5G-AeR00Q]中國文化大學[/url]之聘,擔任國術教授,並兼[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]中華國術會[/url]諮詢顧問、教練委員會主任委員兼總教練。 著有「 [url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]形意拳學[/url] 」等書。 [align=center][float=left][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a1_55_34_01300000435438131122342590733_jpg.html&usg=ALkJrhgxY0fm7imvPELf_UkI3Ih6QrT4uQ?prd=zhengwenye_left_neirong_tupian][img]http://a1.att.hudong.com/55/34/01300000435438131122342590733_s.jpg[/img][/url][b]鄭懷賢武術傳人~賀順定[/b][/float][/align]
[b]形意拳的特質/[url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]賀順定[/url][/b]在[先知覺後知.先覺覺後覺]的觀念驅策下,賀老師將五十六年來研習.教授形意拳的體會,書寫紀錄,以供對形意拳有興趣的學子,能掌握要領,避免錯誤,早日領悟形意拳的真髓,達成[青出於藍更勝於藍]的目的,賀老師的心得如下: [b]形意拳的特質(一)樸實明快[/b]形意拳動作樸實,大多直來直往,一屈一伸,花招少打起來明快有力,剛柔並濟,特別是在攻防方面,強調快攻直取,先發製人,出手一寸為先,一發即中,所以其拳法簡潔樸實明快有力,其要點為: 1.用法簡潔形意拳之基礎在五形拳與十二形拳,五行拳為劈.崩.鑽.炮.橫,十二形為仿照動物打鬥形態而編排,其用法非常簡單.易學易用,其中包多種攻防技巧,意即針對敵方之進攻,如何化解後在反擊,手法簡捷易學易用,尤其適用於團體教學. 2.快取直攻因為其用法簡捷使用時簡單明寮,為爭取先機,採直取快攻方法,因為要快攻,必須採身手步一致動作,用跟步換步隨身法進退快速一致,即形意拳要求身手步,同時三道之要領達到快取直攻之目的. 3.意到力到形意拳講求內外三合之要領,即手與腳合,肘與膝合,肩與跨合之外三合,心與意合,意與氣合,氣與力合之內三合,意即心理想到什麼意念隨之亦到,意念即到​​,氣必隨之,因之力量亦到,也就是意到力亦到,故形意拳要求平時練習要累積功力與經驗,其目的為全身氣力能聽指揮,隨意念而集中使用,統籌發揮其功效加倍,能做到意到力到之境也. 4.剛柔並濟內家拳講究陰陽虛實,要求虛實分明,能以虛克實,也能以實克虛,及四兩撥千金之謂也,要做到以剛克柔或以柔克剛,必須具有高深之技巧,能體會出對方之剛柔,彼不動,​​我不動,彼微動,我能先動,爭取先機,要做到這種功力,須具備有懂勁的功夫,能以不變應萬變,能配合瞬息萬變,作適當而正確之反應,則可做到萬無一失也. [align=center][float=right][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a1_68_33_01300000435438131122334564422_jpg.html&usg=ALkJrhi8eFTDI7T6ReQ-6yMeGJS2e-c9eQ?prd=zhengwenye_left_neirong_tupian][img]http://a1.att.hudong.com/68/33/01300000435438131122334564422_s.jpg[/img][/url][b]鄭懷賢宗師武術傳人,在台武術名家~賀順定(中)[/b][/float][/align]
[align=center][float=left][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a1_56_71_01300000446515127132717793100_jpg.html&usg=ALkJrhj0pWshoalSW19deKxXr36uWpatDw?prd=zhengwenye_left_neirong_tupian][img]http://a1.att.hudong.com/56/71/01300000446515127132717793100_s.jpg[/img][/url][b]鄭懷賢(1897—1981),中國武術家。[/b][b]河北安新人。[/b][b]自小習武,師事百家。[/b][b]擅長形意、八卦、太極等拳術。[/b][b]我國當代武術家、中國武術協會第一任主席、中華體育總會常委、成都體育學院運動醫學系主任。[/b][b]他的一生充滿傳奇色彩,曾代表中國出席第11屆奧運會做飛叉表演,譽滿海內外。[/b][/float][/align]
[b](二)嚴密緊湊[/b]形意拳首重力量與速度,動作起動快,範圍小,兩肘不離肋,明白說明出手收手必須緊靠身體,能做到鬆肩隨肘,如同擰繩一般,亦即動作必須緊湊,毫不鬆懈,兩手起如剛銼若如鉤竿,說明動挫必須短促嚴實,擰裹而發,並須與身法步法嚴密相合,出腳邁步時裹跨合□,屈膝扣足,五趾抓地,轉身以身為軸,快速緊密,這些特點與放長擊遠,大開大合的長拳,是明顯的區別,其要點為: 1.肘不離肋是要求出手時兩肋不能高抬,能做到肘要隨時下墜,以保護身體中樞及機動,進能攻退能守,能發揮全身勁力. 2.前後對稱形意拳之勁力講求爆發力,如炸彈之爆炸為向四面八方同時發出,更位要求身體平衡,向前發出,必須同時向後拉回,亦即向前發出100斤,同時亦向後拉回100斤,以保持身體平衡,不會為人所製,這是形意拳發勁之基本原則,如何達成是項要求,平時要多練抖勁,能抖而不失平衡前後對稱之要求, 3.含蓄待發含蓄待發者,即攻擊預備之姿勢完成,即關閉之謂也,人身關節盛多,在進行戰鬥時有十三個關節必須關閉,以應緊急需要,此十三個關節及兩手之腕.肘.肩共六個,兩腳之□.膝.股共六個,加上一個腰,共為十三個關節,如果此十三個關節已準備好,隨時可迎接對方之攻擊行動,此謂之含蓄待發也. 4.生剋並重形意拳有攻有防,攻中有防,防中有攻,攻防互用,攻者為生,克者為化,亦即虛實互用,虛中有實,先將對方化解後迅即予以反擊,實中有虛,先實對方攻擊落空,固兩者難以區分,相互靈活運用是為生剋並重[b].(三)沉實穩健[/b]邁步如行犁,落腳如生根,說明練習形意拳必須樁步沉實,步法穩健,實胸實腹,氣沉丹田,氣力合一等基本要求,如此學者必可感到上體寬舒自然,下肢沉實穩健,動作既不漂浮又不僵硬,自然令人感到外順內實,莊重安逸,周身同時也蘊藏者充沛內在的力量,其要點為: 1.樁步穩健形 [align=center][float=left][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a4_03_49_01300000435438131122493954837_jpg.html&usg=ALkJrhjPCSmIxNxpC0Tyo2D7hw0hI4X8QA?prd=zhengwenye_left_neirong_tupian][img]http://a4.att.hudong.com/03/49/01300000435438131122493954837_s.jpg[/img][/url][b]賀順定先生,系孫祿堂先生一系[/b][/float][/align]
意拳基本步法有跟步.換步.邁步等三種平​​衡步法,並有三體式站樁,練習形意拳法之 [align=center][float=right][url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://tupian.hudong.com/a2_05_77_01300000435438131132771650040_jpg.html&usg=ALkJrhgT1_b-hL3PeX0cyQLAoEqaMEpYEA?prd=zhengwenye_left_neirong_tupian][img]http://a2.att.hudong.com/05/77/01300000435438131132771650040_s.jpg[/img][/url][b]鄭懷賢宗師武術傳人,在台~武術名家:賀順定(中)[/b][/float][/align]
前必須學會以上三種步法與樁法使基礎穩固. 2.外順內實形意拳既有各種步法與樁法作基礎,因之練習實動作穩順自然,在配合呼吸適當與動作開合相應無口憋氣毛病,自然就內外順時了. 3.上舒下沉呼吸能與動作配合,且能氣沉丹田,則發勁之基本要求完備,當發勁時能上舒下沉,則勁到十足,能將全身之力,一氣呵成. 4.發勁雷聲指發勁時,必須配合呼吸,呼為發,因發勁而產生聲音,是為正常. [b](四)協調整齊[/b]其要點為: 1.五要五守(1)五要: 虛靈頂勁,鬆肩肘墜,含胸拔背,尾閭中正,氣沉丹田. (2)五守內外三合: 內三合:心與意合,意與氣合,氣與力合. 外三合:手與腳合,肘與膝合,肩與跨合. 三尖相照: 手指尖.腳尖.鼻尖,三者應同時指向敵人三體同到: 動作時,手.腳.身應三者同時到達不應有先後. 三節相隨梢節起,中節隨,根節追. 手為梢節,肘為中節,肩為根節,而手肘肩要同時出動. 三項相應頭頂舌頂手頂,全身一動,無有不合,一枝動,百枝隨. 2.進退自如為接近敵人,保持適當之距離,進退不合度,要配合時機, / [url=http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=zh-TW&rurl=translate.google.com.tw&sl=zh-CN&tl=zh-TW&twu=1&u=http://www.hudong.com/wiki/%25E8%25B4%25BA%25E9%25A1%25BA%25E5%25AE%259A&usg=ALkJrhjWh9QQuK57WWedDFWSgImYnO1zCw]賀順定[/url] [/font]

正人 發表於 2016-1-17 17:37

資料來源:[url]http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=3333[/url]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cwIufOv3mcQ[/youtube]

[url=http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=1175]賀順定[/url] 32:05

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