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朝烜 發表於 2012-1-1 12:14

(內部訓練)2011年12月25日 圓明武學教練讀書會之套路練習

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-2-23 10:33 編輯 [/i]

[b]2011 年12月25日 上課內容[/b]

上課實況

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朝烜 發表於 2012-1-1 12:16

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:02 編輯 [/i]

石正人教練試講格八呼吸法

[img=640,480]https://lh4.googleusercontent.com/-IqJIW0eTtfw/TyOsYQpvdVI/AAAAAAAABBE/wh8vosQCy98/s640/7%25E7%259F%25B3%25E6%25AD%25A3%25E4%25BA%25BA%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25A9%25A6%25E8%25AC%259B%25E6%25A0%25BC%25E5%2585%25AB%25E5%2591%25BC%25E5%2590%25B8%25E6%25B3%2595.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:18

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:03 編輯 [/i]

石正人教練試講碾步的技巧

[img=640,480]https://lh6.googleusercontent.com/-CnshbpiqBLk/TyOuVyFzN_I/AAAAAAAABBM/FqgwYAsRf-E/s640/8%25E7%259F%25B3%25E6%25AD%25A3%25E4%25BA%25BA%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25A9%25A6%25E8%25AC%259B%25E7%25A2%25BE%25E6%25AD%25A5%25E7%259A%2584%25E6%258A%2580%25E5%25B7%25A7.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:18

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:04 編輯 [/i]

吳炯宏教練試講格八呼吸法

[img=640,480]https://lh5.googleusercontent.com/-dvY7bPd3uZE/TyOprSBwWTI/AAAAAAAABAk/wY4tjZxlWXw/s640/4%25E5%2590%25B3%25E7%2582%25AF%25E5%25AE%258F%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25A9%25A6%25E8%25AC%259B%25E6%25A0%25BC%25E5%2585%25AB%25E5%2591%25BC%25E5%2590%25B8%25E6%25B3%2595.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:20

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:04 編輯 [/i]

吳炯宏教練試講碾步的技巧
[img=640,480]https://lh6.googleusercontent.com/-ikSoGMD4u3g/TyOp0p3Qi_I/AAAAAAAABAs/TQJnQRNGMac/s640/3%25E5%2590%25B3%25E7%2582%25AF%25E5%25AE%258F%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25A9%25A6%25E8%25AC%259B%25E7%25A2%25BE%25E6%25AD%25A5%25E7%259A%2584%25E6%258A%2580%25E5%25B7%25A7.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:21

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:05 編輯 [/i]

指導吳炯宏教練撩陰掌的盤架
[img=640,480]https://lh5.googleusercontent.com/-8oH412TJ0iM/TyOvA6_yGBI/AAAAAAAABBU/fmRTB-bWTLw/s640/10%25E6%258C%2587%25E5%25B0%258E%25E5%2590%25B3%25E7%2582%25AF%25E5%25AE%258F%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E6%2592%25A9%25E9%2599%25B0%25E6%258E%258C%25E7%259A%2584%25E7%259B%25A4%25E6%259E%25B6.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:22

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:06 編輯 [/i]

指導謝中昱教練碾步技巧
[img=640,480]https://lh6.googleusercontent.com/-zVQ7HzTwGGY/TyOv3-5D2HI/AAAAAAAABBk/e0dqhTkqrRQ/s640/9%25E6%258C%2587%25E5%25B0%258E%25E8%25AC%259D%25E4%25B8%25AD%25E6%2598%25B1%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E7%25A2%25BE%25E6%25AD%25A5%25E6%258A%2580%25E5%25B7%25A7.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:23

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:06 編輯 [/i]

楊世芳教練試講格八呼吸法
[img=640,480]https://lh5.googleusercontent.com/-BagW9r9l5yE/TyOrYxAaReI/AAAAAAAABA0/jlTWC_cvilg/s640/5%25E6%25A5%258A%25E4%25B8%2596%25E8%258A%25B3%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25A9%25A6%25E8%25AC%259B%25E6%25A0%25BC%25E5%2585%25AB%25E5%2591%25BC%25E5%2590%25B8%25E6%25B3%2595.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:24

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:07 編輯 [/i]

楊世芳教練試講碾步的技巧

[img=640,480]https://lh4.googleusercontent.com/-5euryB9LVGw/TyOrl-8FAsI/AAAAAAAABA8/FTv1BseRSfY/s640/6%25E6%25A5%258A%25E4%25B8%2596%25E8%258A%25B3%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25A9%25A6%25E8%25AC%259B%25E7%25A2%25BE%25E6%25AD%25A5%25E7%259A%2584%25E6%258A%2580%25E5%25B7%25A7.gif[/img]

朝烜 發表於 2012-1-1 12:24

[i=s] 本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:07 編輯 [/i]

謝中昱教練講解格八呼吸法
[img=640,480]https://lh4.googleusercontent.com/-euAayma_KYQ/TyOwYmZK3_I/AAAAAAAABBs/qiDEWC-VL7s/s640/%25E8%25AC%259D%25E4%25B8%25AD%25E6%2598%25B1%25E6%2595%2599%25E7%25B7%25B4%25E8%25AC%259B%25E8%25A7%25A3%25E6%25A0%25BC%25E5%2585%25AB%25E5%2591%25BC%25E5%2590%25B8%25E6%25B3%2595.gif[/img]

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