談八極拳-出手好似捲地風之出拳示範
[url=http://www.youtube.com/watch?v=xiQBC1Drr6I&feature=relmfu]http://www.youtube.com/watch?v=xiQBC1Drr6I&feature=relmfu[/url][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xiQBC1Drr6I&feature=relmfu[/youtube]
[url=http://www.youtube.com/watch?v=QdUJosINRRI&feature=relmfu]http://www.youtube.com/watch?v=QdUJosINRRI&feature=relmfu[/url]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QdUJosINRRI&feature=relmfu[/youtube] [i=s] 本帖最後由 正人 於 2012-5-11 11:26 編輯 [/i]
[size=3][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=xiQBC1Drr6I[/youtube]
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[弓步衝捶與捲地風]
弓步衝捶字訣就是八極拳的「闖步」。 幾個重點:
心法
「旱地行舟」、「衝」字訣。
手法
「虎爪開門手」、「見肉分槍,貼杆深入。」「手是兩扇門,全憑腳打人。」
步法
「腳打採意不落空,消息全憑後足蹬。
與人較勇無虛備,進退好似捲地風。
臀尾起落不見形,猛虎坐臥藏洞中。
臀尾全憑精靈炁,起落二字自分明。」
捲地風,貼勢滑進,可用於手法、身法、步法。[/size] [size=3][youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QdUJosINRRI[/youtube]
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[size=3][color=#000][弓步衝捶/馬步弓捶][/color]
[color=#000]弓步衝捶與馬步弓捶是每個初學八極拳開始都會練的動作,[/color]
[color=#000]一個行步練習,一個定步練習,[/color]
[color=#000]攻擊模式雖單純但組合起來卻很容易命重對手,[/color]
[color=#000]為什麼弓步衝捶要立拳?[/color]
[color=#000]為什麼弓步衝捶打上而不打下?[/color]
[color=#000]為什麼馬步弓要平拳?[/color]
[color=#000]為什麼馬步弓捶打下而不打上?[/color]
[color=#000]為什麼弓步衝捶/馬步弓捶打要配合在一起?[/color]
[color=#000]答案很簡單,都在實作中,身體的實際反應會告訴您![/color][/size]
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