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dre2308 發表於 2012-6-11 16:10

少林手足連提法

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=6KpbZiYmbA8&feature=relmfu[/youtube]
少林手足連提法(沐浴功對練法)乃鍛練手打腳踢,摘拿摔跌綜合運用的一種對練.使訓練者動作敏捷迅速,提升臨場反應的功法.

正人 發表於 2012-6-11 19:24

好訓練法,推~

朝烜 發表於 2012-6-12 00:01

感謝分享

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