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轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..154   
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蕭谷諺發表於 3 天前 03:39
5月試手,由於教練們不在,老師讓小弟當了裁判,替師兄弟們主持這個月的試手,
師兄弟們的試手內容我只記得大概,小弟大致講一下優劣

昆翰
1.這次試手拳的勁道比較放得開,這點有讓其他人吃到苦頭...(我猜可能是雙方都有穿上護具的關係,敢打了...)
2.身法動作上開始有了變化,多了假動作欺敵
3.橋手太直不夠靈活
4.步法移動距離小,自己的暴風半徑還不夠熟悉

焜燿
1."打上取下"在這招有下苦功,很多人都被這招打到... = ="
2.眼法有練,神的集中上進步很多
3."一橫一束",這缺點...(耀哥,你知道的...)
4.身法動作上會出現螳螂的小蹦跳的動作

張瑋
1.印象中好像第一次試手,能上場不怯場,就膽量上先給你個讚!!
2.步法移動上,成小跳步移動,對步法移動上體悟還不夠深
3.在打法上採"近身近打"(這點跟琨瀚不相上下)
4.橋手不靈活(這點也跟琨瀚很像)

緯詳
1.再試手前的練習熱身,身法步法都用的出來,可惜一上場,就施展的不太靈光,不夠熟悉你的招式
2.在打法上愈來愈有八卦掌味道,也給你個讚!!
3.步法走雖快,但不穩,"走步如坐轎"這句,還要再體會...
4.很多下都是被鷹翔掌勢打到

其育
1.這次殺招"彎腰的馬步栽捶",很有威力,結構上還要再調整,(印象中好像也是第1次試手...)
2.先天體型優勢,氣勢很強,要善加利用
3.移動上拖泥帶水,要果決
4.精神不夠集中,容易閃神

緯昱
1.氣罩不夠硬,抗打性不夠
2.步法移動雖大,但過渡時不夠快
3.實戰中要記得呼吸,別憋氣
4.子午門戶守的不夠嚴謹

谷諺
1.剛開始被招式選擇給迷惑,招式還沒練上身
2."有橋尋橋,沒橋自做橋",對於雙方手走的路徑,還不夠清晰
4."子午門戶嚴謹守,防禦不追手",這句只做到下半句,上半句沒落實
5.學會"避正打斜"觀念,要在步法上下功夫,配合"空間之眼",要了彼此之間的座標
6."門的觀念"補充了"無形的四方形",不能是"圓形"
7.打法上不夠清晰,要進退有秩,不拖泥帶水

以上都是小弟評出的優劣,請各位海涵
蕭谷諺 發表於 2012-5-7 03:39
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谷諺這篇寫的很好,很切中要點。
各位再仔細回想一下,是否能有改進空間。
        

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轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..155 第150頁第747帖

bluemoon1發表於 3 天前 03:30
2012年05月06日試手後
說不上是心得的想法~
1.體力是個很大的問題,
   打到最後會有力不從心的感覺,
   我想從鍛鍊體能這方面來加強.

2.雖然有戴護具,但練習不是拼生死,
  練習時難免會錯手,這我明白,
  但有時該停手而不停手,或是不顧對手安危的心態來打,就很不好了,
  對練時也是一樣,那種非要打到人的態度實在很危險,
  常被重重的打到沒戴護具的部位,感覺真的不太好,但我相信是沒有惡意的,
  只是我覺得該留手還是要留手,
  如同老師說的是練技術,不是練打架,
  這已經不是第一次了,有冒犯請見諒~

3.看到別人的打法,可以體會到自己的不足,
   能明白自己應該努力的目標.
   我,
   還是差得很遠.

4.只練幾週的打上取下,就能體會到老師教的東西很有效,
   即使還不純熟,
   我想只要再堅持不懈怠的練下去,一定能有所成果.
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朝烜發表於 3 天前 08:41
這一次我教新班學員,顧不上看老班學員對打,很遺憾,
等我把錄下來的視頻看完,再發表感想。
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prestige2002發表於 3 天前 11:32

常被重重的打到沒戴護具的部位
bluemoon1 發表於 2012-5-8 03:30
都已經穿成這樣了,還有什麼地方是護具沒包覆到的?
難道是被撩陰了?
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bluemoon1發表於 3 天前 13:44
回復 749# prestige2002
我說的對練~
是我們練打上取下~
我跟緯昱對練時~我們都不會打到底~或硬要打到對方~

我們練老師教的原則~
沒做到就再重來一次~
而不是對手已經閃開~還硬要朝對方身上招呼~

這樣的練法~我覺得是有待商榷~
至於被打到哪~肩膀~上臂甚至喉嚨都有被打過~護具不是萬能~

算拉~這只是我的看法~
沒那麼嚴重~
提出來請大家練習時注意一下而已~
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bluemoon1發表於 3 天前 14:03
再者~
練習時~最好是謹守老師交待的原則~

練打上取下~是要練第一手~而不是要打倒對方~
是要練虛實~而不是有打到就好~

雖然打到了~可是露出很大的空隙~只是對手沒反擊而已~
這樣就失去了練習的意義~也是練錯了方向

而且容易受傷~

這週日的練習~比較像蠻幹~
        

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轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..155 第151頁第752帖
正人發表於 3 天前 16:42
推~
練習時是不能選擇對手的,
遇到了就要想辦法對証下藥,

大家在練習時一定知道自己在練什麼,不要練錯,就算被打到也沒關係。
另外不要老是腎上腺上腦,練的是技術,不是火氣。
鬥志不鬥氣。

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朝烜發表於 3 天前 18:14

我認真的看了幾遍,
大約說一下感想,
「對打」可分為「試手」及「實作」兩大類,
「試手」就是試一下身手,試一下所學過的招式,看過去幾周所學,是否能派上用場,
「實作」範圍更接近真實一些,是比一下功夫實力,所以拳拳會到肉,

本周日的試手是有幾場比較火爆些,
但谷諺在應戰時,能夠非常冷靜的面對及化解來敵攻勢,
很沉的住氣,臨危不亂,不簡單,漸漸有老選手的架式了。
各位應該向他多多學習。

過去的人練對打,沒載上護具,
打拳時,拳拳收手,非常不過癮,
現在可好了,試手就穿上護具了,當然打起來,就會用些力氣,可以理解,
非常暢快過癮,

其實我反覆看了好幾遍,
拳拳是到肉了,而且有些拳還滿天飛,於是打到護具以外的部份,
不過「拳都有收,並未全力」,這點還好。

內力比較強的人,被打中時,感覺不到痛,同樣打人時也會如此,
老以為自已的拳,就只是輕輕點了一下而已。

一般格鬥,除了打人的技巧學習外,也得學習「抗打」,被打到時才不會痛。
所以和內力有關的氣功就得練,
是到了該教氣功的時候了,
學會了,比較抗打哦,想不想學呢?

目前對打格鬥界等競技武術分兩類對打型態,
一類是互毆型武術,比如西洋拳、泰拳、散打…等,這類都是在近距離時才開始互毆的。
另一類是長距搶點型武術,比如空手道、跆拳道…等,這類都是長距搶點,只打一擊為主來比得分。
http://www.youtube.com/watch?v=POgMkRJeo2A&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=zRMqiBlb3nQ&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=41hjZw6xVkI&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=esAX4X9VOQ0&feature=related


http://www.youtube.com/watch?v=7-fwtoDPsXo&feature=related


所以各位希望在試手日,學到面對何種對打型態呢?
下次大家先講好,再開始,就沒這個問題。

不過學真功夫,是不能選對手的,不論那一類型,都得應對破解之,
這一點谷諺就作的很不錯,您可以向他學習,請教一下。

下周上課是5月13日(母親節),我不放假會繼續上課,
誰能帶個手提電腦或平版電腦來,我們來分析檢討一下您們的對打狀態。
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bluemoon1發表於 3 天前 22:33
回復 753# 朝烜

老師~我想您有點誤會我的意思了~


我自己也有在教學~所以很注重練習心態的問題~

今天練習的課題是A~我們就應該把A練好~而不是去練B或C~

如果今天練的是打架~那絕對是ok~但我們是在練技術不是嗎?

練習心態有偏差~是應該拿出來檢討修正~不然效果會有差~
大家一起練拳~希望大家能一起進步~而不是看到問題選擇不說出來~

就自己有練就好~我想也不是老師教我們的初衷~

跟各式各樣的人練習~我是絕不會排斥~
並沒有選擇對手的問題~

另外~的確~看到谷諺的練習~
確實能得到很大的啟發~
所謂見賢思齊~見不賢內自省~

希望大家都能一起進步囉~
        

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轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..155 第151頁第755帖
崑崙發表於 前天 01:24
說起來,這次的對練氣氛確實比較接近「實作」而非「試手」

像我已經很久沒穿上護具對練了,這次興致一來,拳腳比較放開
雖說可以再次體會對打的感覺很暢快,但反倒苦了想練招式的師兄弟


下次對練時,我想雙方可以試試看
約好只用特定幾種招式擊中,才能給分之類的條件
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朝烜發表於 前天 09:27
了解大家的用心,很高興。

不過也看的出來,大家「勝負心」愈來愈強,算有鬥志,
但不能鬥氣及得失過重,

對打「一膽、二力、三功、四藝」。
「膽大力足」了,
鬥志就會變強,得朝著「藝」的方向前進,

目前的狀況,已顯出整體鬥志正在變強中,
「誰也不讓誰」,最能相互溵盪出更高的藝術,
但得「緊扣學習目標」,這一點焜燿說的很切中,

不能只在乎勝負,而忘了訓練目標,

勝負心一起,用拳的選項會集中於擅長的那幾個招式,
而訓練目標,正是為了提升更多能力,而作的有效嘗試。

下次見面時,我提議先來看影片檢討一下,如何。
我們將針對每一場,每一個人所採的攻防策略來討論,

順便談一下「教學項目」,是否也該擴及「氣功抗打」了。

5月13日有人會來上課嗎?
誰能帶電腦來呢~~!

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bluemoon1發表於 前天 12:24
回復 756# 朝烜

老師~這週我會去上課~

我會帶小筆電跟平板過去~
不過小筆電的電力大概只有一小時~
不知道夠不夠用~
看有沒有其他人也要帶~

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朝烜發表於 前天 17:32
本周昆翰的拳頭讓很多人都吃了虧,
我看了一下,
發現昆翰的拳法,是一手直拳,一手曲拳,直曲拳在兩手間互換而已。
那個直拳是用來牽制別人出拳,或破解別人的拳法用途,
而另一手曲拳則是邊行進邊打。
大半人都被曲拳擊中,

那個曲拳走的路徑剛好是「底漏圈捶」的路徑,所以很容易打中人,
「功夫練到頭,捆捶加底漏」,這個武諺,各位沒聽過吧,
參見劉敬儒著的六合螳螂拳乙書內文有之,聽說是丁子成大師講的。

一般人武學不強,見識不豐富,沒有見過這種打法者,容易被打中。
焜燿吃這個曲拳很大的虧,打的一個頭快兩個大,有時中側,有時中後。
焜燿的頭部防禦力,不抵曲拳啦。
也不是昆翰學過「六合螳螂拳」,他由實戰經驗中綜合出來的打法,剛好巧合罷了。


昆翰這個拳法的破解法,就是不追「底漏」的部份,改守住「圈捶」的部份,
用三門的虎爪開門手(虎抱頭式)可以完全破解之,
至於「底漏」部份,不可後仰退,而應直身下蹲,可完全避開之。

谷諺在與昆翰對戰時,一貼身就反客為主,在三兩拳內就把「主動攻擊權」搶過來了。
可以參考之。



還有昆翰的前手,很有牽制力,
緯昱吃最多虧了,兩手老是被昆翰單手纏死,
昆翰的前手有「攪進捶」之味,或「棍採直入」的味道,



所以看昆翰的打法,其實很玩味的,
看似亂拳,其實是非常原始的國術打法。

武學不強,見識有限,
您一定沒見過,這種打法,所以一時慌手腳,就被人所乘敗陣下場,
如果真實戰鬥,沒命了。
亂環、亂截,就是一個亂中有序的打法,亂字訣,也得留心。

武學強的人,解題能力強,一眼可以看穿敵人的戲法,而直取之。
台語武諺:「萬拳歸一路,要用二三式」指的就是這種人。

所以初學者和老修行的格鬥訓練目標是差異很大的。

改日見面再細談。

昆翰的出拳進步法,也很有意思,
很像騎隻小竹馬,跳躍著,跳躍著,就把拳用推的,推進來了,
完全不像打拳的樣子,也很有意思。

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轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..155 第152頁第760帖
崑崙發表於 昨天 00:04

看到老師的評論,我也來說明一下當日我為何作出這種打法好了

我之前想出這種打法,其實只是為了確保現階段的自己
在面對其他練家子時,有最基本的對打能力

畢竟先前已經有好一陣子沒來上課,現在在準備國考,也只有月初試手日過來
國術對打學得沒谷諺完全,也很久沒對練

對打能力剩多少?也不清楚
如果遇到突發狀況呢?

跟普通人交手應該沒問題,但跟其他練家子打;現階段的我有什麼武器能對付他?
這種打法,如老師所說看似亂拳,
但其實是考量這些問題後,配合我目前「身體能力、特長」後,
以我「擅長的招式」建立起來的攻擊模式

會像六合螳螂和原始國術打法,還真的是巧合

作法很簡單
我不擅走外門,故以直線前進為主

如果對手正面防守不好,就直接以直拳打
對手正面防守好,就用一手直拳自正面牽制;另一手曲拳從旁側擊


最重要的,是牽制、壓制對方
讓對方難以主動攻擊,確保主動攻擊權在我

只要做到這點,就算打不倒對方;多半也不會被打中,對方頂多只能互擊

尤其在體力不足時
比起被對手搶攻而我疲於防守
不如先賭上剩餘體力搶下主動權,牽制、壓制對方,

只要讓局勢處在「我攻他守」的狀態;不讓他發揮自己的實力
即便在近距離,但我覺得這樣還比較安全

當天我便是在嘗試這種打法(想說有謢具比較安全....如果對上誰時有打偏,請見諒

對其他人或許有效

但對上谷諺這種技術、經驗都高過我的老手
還是搶不下主動權

搶不下主動權,這種打法也就失其效用
所以還是被他打很慘

也因此,我打算把這打法再進行改版;或者再新做另一種模式

是故,短時間內我打算先以練其他技術為主

這樣以後才能好好回敬谷諺
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朝烜發表於 昨天 00:16
所以昆翰的對打是有謀略的。
是事先想過的,不是臨場的本能反應。

因為兩敵相對時,「廟算多者勝」。
這種看似亂的拳,其實暗藏殺招,
國術格鬥,就是這麼有趣。誰說不是呢?

大家再加油,四周後再來決戰吧!
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崑崙發表於 昨天 00:26



所以昆翰的對打是有謀略的。
是事先想過的,不是臨場的本能反應。

因為兩敵相對時,「廟算多者勝」。
這種 ...

朝烜 發表於 2012-5-10 00:16
不過有幾次的曲拳是反射動作
打中了才發現已出手
比較有意識打的,反到不一定中
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朝烜發表於 昨天 00:28
昆翰的直線攻擊,也很有意思,各位也沒看出端倪來,對吧。
只覺得雙手子午門戶守的很緊,很難攻進去,是吧。
尤其是直拳、刺拳更是難進,

昆翰被劈拳打中很多,被擺勾拳打中也不少。
如果他的抱頭封還記得,一定能少挨很多拳,記得他和劈掛打過,沒吃過這麼大的虧。

昆翰這個對敵式很像「形意拳三體勢」,三尖對及六合都守的很緊,
只是雙拳是俯拳,而非仰拳而已。

雙拳謢滿頭胸,前手隨時待機突襲,後手準備曲打,很有意思的組合。
這個對敵式,打中他,踢中他都不易哦。

而進步之時更絶,是整體推進,如果戰車一般,履帶推動車身。
是步帶動身及拳,而非出拳帶動步身,
所以拳梢很輕,聽勁反應會特好.了解嗎?

聽我這般分析完,是不是覺得很有意思,
也很巧合對不對,

所以國術的名招,就是這般打出來的,才珍貴,可愛。
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