本帖最後由 神乎其技 於 2011-11-7 22:56 編輯
小小新手提出一些想法~
1.怎樣才能拳打出又快又猛?
如何利用腳借地力 轉腰 肩膀 到達你拳頭出拳是個要點~
當然手的基本肌力一定要有~
再來就是常常練習揮拳了~
如果動作修正的差不多了可以握啞鈴揮拳~
第2個問題我也不擅長~跳過~
3.怎麼打到對方臉後要再用連續技?
我想連續技需要透過雙人拿靶對練靶組合技練成一種本能~
像練散打的也是把 衝拳 貫拳 抄拳 搭配成各種組合技~
再進階點會配合腿法 摔法~
把拳法 腿法 摔法搭配到攻擊變成本能反應~
八極拳的話~可以衝拳+頂心肘之類的~
鄭老師的講手中有很多組合~
一樣參照著餵靶訓練~
不過除了這些對打還需要考慮很多要素就是~ |