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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-26 08:05 編輯

轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..113 第112頁第560帖
2011年10月30日 上課
原本老班的教學就是教學他們對打的基本能力,
但本周因為谷諺請假,鴻義轉戰系東流空手道,所以只剩下緯昱及焜燿。

鄭老師指導緯昱馬步正拳練習
馬步正拳是最基本的攻擊方式,
就老班的教學而言,先是呼吸法,作對一橫一豎的要求後,再來就是由定步而移動。
本式就定步的練習。
先正立步正拳,再來是馬步正拳,再來是弓步移動式,再來是弓步正拳,或弓步衝捶。

http://www.youtube.com/watch?v=sAH7RT-ohzY
        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-26 08:01 編輯

轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..113 第113頁第563帖

與學員討論立、平拳及防護氣罩
平拳、立拳、仰拳及栽拳是拳頭接觸到的方式之一,
其中「仰拳」一般用來作鑽擊之用,有很強的攔截功能,類似形意之水鑽。
而栽拳是擊地捶法,一般用來終結敵人的最後一擊。
而立拳就是日字衝拳,類似西洋拳之刺拳,可以很快速點刺敵人,其力線方向是向上,故在格鬥八極拳的要求中,打到鼻子的位置,以利下式頂肘之運用。
因此這個握拳法用在弓步衝捶中,借著上浮之力,帶動身體向前滑行。
平拳就是螺旋拳法,類似西洋拳之直拳,是可以打的很深的拳法,但其力線方向是向下旋下,在格鬥八極拳的要求中,打心窩位置,用在馬步弓捶的招式上,
用來發十字勁法。

http://www.youtube.com/watch?v=mVoDsCZJu4M
        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-30 10:21 編輯

轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第113頁第565帖

2011年11月06日 上課
挑打頂肘教學
http://www.youtube.com/watch?v=nhHT8oQWdnk



挑打頂肘在實戰上應該也能運用上才對。
Bajiquan--格鬥八極拳挑打頂肘招式運用Ⅰ.mp4
http://www.youtube.com/watch?v=twMJGBYbQwQ&feature=player_embedded
        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-30 10:23 編輯

轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第114頁第566帖

左右橫打教學
http://www.youtube.com/watch?v=ixYSq90060E



左右橫打運用示範
http://www.youtube.com/watch?v=5_WWCbZfLCI


20110611與吳炯宏教練的左右橫打變化招式示範
20110528與謝中昱教練左右橫打的變化招式示範1
20110618與謝中昱教練的左右橫打教學示範三
20110618與謝中昱教練的左右橫打教學示範五
        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-30 10:30 編輯

轉自:2008年08月24日中正紀念堂八極拳傳承周日班。 招生中   ...23456..116 第114頁第569帖

2011年11月6日是試手日
試手人員有:白佛誠、谷諺、昆翰、焜燿、緯昱

試手-谷諺對緯昱

緯昱對戰喜用「雙撲掌」開頭,
即是羅漢拳的第七路第一式「上步雙撲」。

緯昱這次對打,移動起來比較平順,而且中段出拳也漸能掌握用法了,
如果馬步正拳能再打順一點,中段出拳會更精實些。

http://www.youtube.com/watch?v=TPsZ5HwKLks
        

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