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這次兩位學員都參加了武聚,也和「異種拳法」相較量,
有很多打法也使不出來,「頭部閃躲」能力更是致命傷 ...
朝烜 發表於 2011-11-4 10:17



這裡提供個意建給大家參考一下, 我學詠春的師父為了將詠春帶入搏擊的領域, 特地到香港去學了泰拳, 回來教拳時先練體能, 再練攻防, 最後練詠春, 這樣的練法是很值得參考的.

詠春本來就是很好的搏擊方式, 拳法講連續快拳, 腳法也講快腳, 都是最直接省力的攻擊手法, 但是遇上泰拳或拳擊的時候, 會發現他們訓練的主題是體力訓練, 久打不累, 久踢不累, 這是關鍵, 練國術的向來講手法用法, 可是體力就擺在後面, 這是失敗的主因, 體力是搏擊獲勝的關鍵, 沒有體力甚麼技巧都用不出來的.

小小意見希望能夠對你們有所幫助.

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本帖最後由 速定 於 2011-11-6 19:03 編輯

回復 21# 神乎其技


    我師父剛出道不久, 還很年青所以有練泰拳的本錢, 林文學是我師父的師伯, 是黃系詠春, 我練拳純粹是興趣, 當作娛樂而已, 老來拜個少年師父也滿好玩的, 也因為我的太極拳算是沒有正式師父的, 雖然幾年前我跟老師學拳架, 但是老師的師父與我父親算師兄弟, 小時候我就練了太極拳, 只是放下太久忘了, 所以再學拳架只是復習而已, 算不得是師父, 想學詠春是為了補太極拳在搏擊這一塊的不足部份罷了.

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本帖最後由 朝烜 於 2011-11-23 09:39 編輯

練快拳其實是有特別的方式的, 並不是練空拳或多練習打就能將拳變快的,
練拳變快有兩種形式, 一是連續快拳,
                             一是單一出拳,
這兩種以連續快拳也有單一出拳快的效果, 但是力道要比練單一快拳小.

連續快拳詠春的日字衝拳就是很好的練習方式,
可以練到一秒鐘打七拳,
稍慢一點的話可以連續打兩分鐘, 打到400拳以上,
這是詠春的基本功, 單練好這一手就很難有對手了.

練單一快拳的方式是要從出拳方式練起,
有幾個階段, 先練身體帶手運動, 就是上身往前時手就順勢伸出,
開始練時不用力的, 當你手與身體協調一致後開始進階練習, 就是手要用力了,
用力是在手快打直時, 整個動作像是身體甩出拳頭一樣, 這要練到瞬間動作, 就是一閃就打到位為止.

以上是大致的練法, 效果非常好的, 有興趣的不妨試試.

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