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本帖最後由 朝烜 於 2012-1-28 17:25 編輯

謝中昱教練講解碾步的技巧
        

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2012年01月15日 上課內容
鄭老師與吳炯宏教練示範踮步前進

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-1-31 12:03 編輯

鄭老師為吳炯宏教練講解抬膝壓腿的重要性



格鬥八極拳的膝蓋比一般八極拳要抬的高些。
        

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鄭老師為謝中昱教練講解挑打頂肘的要領

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-1-31 12:04 編輯

鄭老師指導吳炯宏教練格鬥八極拳呼吸法之握拳意義

        

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