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散打基本招式

這是自行整理並有試打過。
.如有遺漏....幫忙補正囉..

資料參考,中華散打和香港散打協會。
影片只要將招式打在youtube就有啦...

散打基本招式
抱腿
1.        抱腿摔
2.        抱腿別腿
3.        抱腿上托摔
4.        抱腿過背摔
5.        抱雙腿拋
6.        抱腿單涮
抱頸
7.        夾頸別腿
8.        抱頸過腰摔
9.        撥頸勾踢摔
10.        夾頸過背摔
11.        壓頸推膝摔’
12.        栓頸撞膝
踢腿
13.        勾踢
14.        橫踢
15.        踹腿
16.        鞭腿
17.        擺腿
18.        切腿
19.        蹬腿

20.        抄拳
21.        摜拳
22.        衝拳
23.        彈拳
24.        鞭拳
後倒、前撲

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