極真會百人組手

極真會

アルトゥール参段、百人組手を完遂（極真会館総本部）

八巻建志

極真中村誠百人組手（1980年）

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朝烜發表於 2012-3-16 10:23 | 只看該作者

本帖最後由朝烜於 2012-3-16 10:29 編輯

看了熱血沸騰，躍躍欲試哦!

不過請停、聽、看一下，
這些人的體格及個性都不是一般人，
一般人連較激烈的體能活動都受不了，更別說是這種訓練。

還有如果不吃上幾十斤的傷葯，那麼過了壯年顛峰期，會衰老的很快的。

極真會脫胎於剛柔流，雖然也有一些型，但氣功型只有三戰一個套路而已。
一切內壯的培養除了「外在硬功」，比較自練內壯方式的功法就只這套三戰而已，
而且不及鶴拳的三戰精緻，培元效果佳，
也請小心。