要達成八極拳的格鬥型態，其實很簡單：
只要遵守下列幾項訓練就成。
1、四六發勁：學習直拳攻擊，及穿透勁。
如此便能把馬步弓捶，馬步正拳，馬步衝捶…等直拳系的招式學完成。
2、虎爪開門手：三門防禦法，
可以把所有曲線攻擊的拳法引導出來。
另外一門手法多，二門肘法多，三門身法多，也是一個重點。
比如：落步砸，貼山靠，掖拳…等。
3、提籠換步：步要常提，
踮步，碾步，上下盤三盤連擊。
4、胯常蹲：捆鎖步能用。
5、纏絲：三盤絞扣。
6、聽勁：一切格鬥總綱。
7、套路要常練上身。
老班只要沉住氣，按著上面指示學習，一定能把八極拳真正拿來格鬥，
這是我最新的體悟，分享給愛好八極拳的武友。 |
