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八卦掌淌泥步練習

轉自:鄭朝烜老師「八卦掌傳承班」教學活動側錄片段分享  ...23456 第6頁第26帖

每一段的教學,我們都是手把手的教,
希望為武術紮根。

八卦掌淌泥步練習
http://www.youtube.com/watch?v=qm7pnyguMN4&feature=player_embedded#!
        

本帖最後由 朝烜 於 2012-5-16 09:48 編輯

http://www.facebook.com/taiwan.martial.arts/posts/395765897110954

‎[淌泥步]

孫錫堃的「八卦拳真傳」對走圈步法,尚要求緊襠吸胯、兩膝相抱、步如蹚泥,

另外大部份的八卦掌武者,不留意「吸胯」這個要件,所以才會直身邁步,
老師曾提到如果「吸胯」則大腿根部會向身體內吸,則身上部會略向前傾,
亦即身和腿之間會折成一個彎角。

其樣貌就得像孫錫堃書中單換掌的第一圖定型照才對,

絕對不可以像該書程海亭老師的定型照,他的動作顯然有保留。

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鄭老師,我一直有個疑問,我在學校社團學習的淌泥步和老師差別甚大~
老師的淌泥步要求抬高跨步走~我們社團老師要求的是腳微貼著地面向前走~
淌泥步練習時社團老師也要求一步一步慢慢走~不似老師您快速繞圈走~
是因為流派關係亦或是訓練目的不同呢?

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本帖最後由 朝烜 於 2012-5-16 09:46 編輯
鄭老師,我一直有個疑問,
我在學校社團學習的淌泥步和老師差別甚大~

老師的淌泥步要求抬高跨步走~
我們社團老師要求的是腳微貼著地面向前走~

淌泥步練習時社團老師也要求一步一步慢慢走~
不似老師您快速繞圈走~

是因為流派關係亦或是訓練目的不同呢?

神乎其技 發表於 2012-5-15 22:22

理由有以下:
1、流派不同:台灣尹派是抬腳走,其餘都是滑步走,原董海川就是這麼教尹福、再傳宮寶田的。
2、源流之故:八卦掌的前身是八盤掌,也是抬腳走。
3、淌泥步:是仿水鳥的潮間帶行走的步法,不會是滑步走。
               滑步走有另一名詞叫作滑水步。
               更不是登山步,下山步;鶴行步、蛇行步之屬,都是想像出來的見解。
4、秘芨:八卦步是繞大榕樹走出來的,樹高藝更高。所以得抬腳。
5、慢快走之間的另一差異是身體是否向前傾,也是台灣尹派外,其餘身體都是後傾,故步會慢。
6、訓練目的的差別,抬腳走經考證後才是正確,也才能達成八卦步的神奇效果,其餘實戰上不好用。

圓明武學八卦掌致力於恢愎其原本格鬥威力,所以百般考證後,採這個「抬腳走法」。

目前所教的八卦步,是「行如坐轎」,「步如淌泥」,「手如推磨」,
具備「虎踞、鷹翻、龍騰、猴相」四象。

以上管見。
        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-5-20 08:02 編輯

鄭老師的講解非常清晰,

加上上月終於拜訪了何老師,
明白了抬腿走之「好的地方」了,

當然小弟覺得吸胯是關鍵

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