返回列表 發帖

談念頭和氣功、樁步間的相生相應

本帖最後由 朝烜 於 2012-5-23 15:19 編輯



轉自:2008年10月06日台北養生性質八卦柔身掌班。招生中。   ...23456..69
第69頁第343帖

心到意到,意到氣到,
而心上有念,能亂意,則意亂氣亂,
故念不可閃爍,否則氣則閃竄,

練氣功,首在控念,念的專注法很多,視頻所言也是不錯的練法。
您可以參考,


念的訓練及伏虎樁練習
http://www.youtube.com/watch?v=ySllPG0SCQ0
        

http://www.facebook.com/taiwan.martial.arts/posts/244871295613914

‎[三位一體]

心、氣、體,三位依氣功的修練程度有大文章,

練習氣功除了「體」與「氣」合外,如樁步與氣反應,即之前談過之「身印」,

尚有「心」與「氣」的關係,如能到此階段,方有「心氣不二」作用,

因此心如沒有段練好,則會造成氣的不穩定,

這個不穩定將會有傷害的,故有走火入魔之說。

心可有許功能,思、想、意、念…等

念,老師提到念是當下的心,

念是需要穩定的,

念如果沒有段練就會有貪著、浮游、亂想的無法控制現象,

如老師說的「念閃爍氣就會閃爍,氣要練的好,念一定要定,不能有雜念。」

一個好的氣功師一定是要心、氣、體三位一體的。

如能一體又能控制得宜則效率大,控制不宜則誤差更大,很可怕。

當然練不好的就沒有這個問題,因為作功不大,傷害有限,不怕。

TOP

本帖最後由 朝烜 於 2012-5-25 09:15 編輯

練「靜氣功」最難的就是控制意念,
「動氣功」就無此難題,
「練靜坐, 練樁功」如在「動氣功」練到相當程度後再練將事半功倍,
無「走火入魔」之慮.

TOP

練「靜氣功」最難的就是控制意念,
「動氣功」就無此難題,
「練靜坐, 練樁功」如在「動氣功」練到相當程度後再練將事半功倍,
無「走火入魔」之慮.

速定 發表於 2012-5-24 10:05


道家修練的兩個目標:1長視久生,2、成仙。
1是指後天的身體而言,2是指先天精神領域而言,
而很巧的,走火是指1的病,入魔是指2的病。

廣義的「氣功」的範圍很廣,很難去論。
我們把範圍限定在先天氣功上來談,即限定於有2的效果部份。
那麼不論靜氣功,或動氣功(是否指自發動功),都有2之病的危險。

至於1的氣功範圍,限定於長養身體,有後天氣(能在身體作氣循環的經脈之氣),
血氣(武術氣功是血、津液循環的一種),
兩者在動作中,不會走火的,但在靜練時或靜坐、或站樁,都有1之病會發生。
其因在於滲不滲入意念導引,
只要有導引的意念,就有走火之弊端。

因為常人的意念如馬如猴,無法控制。

淺見,尚請見納。
        

TOP

返回列表
Flag Counter