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太極拳論壇 [人剛我柔,我順人背,纏絲亂環。]
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A.C
發表於 2012-6-5 10:55
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很簡單,別推嘛。
和他玩拳擊。
如果他手長,個子高,會讓你好過些。
:)
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A.C
發表於 2012-6-5 23:01
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本帖最後由 朝烜 於 2012-6-6 07:37 編輯
對呀,因為高,重心高,
就容易被推出去嘛!
萬物生化,有相生相剋。沒有絕對的。
我發現,練習拳術,很忌剛、己。
這不是外表而已。也有心態。
否則想上層樓很難。
也許多抱女人(老婆)、小baby,進步更快。
我在反省中。
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A.C
發表於 2012-6-6 09:21
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謝謝鄭老師。
所以,如能提高柔到剛的變化速度和差距,就是肌肉彈性
是很重要的課題。
一般習武者的通弊,
就是脊椎兩旁肌肉彈性不夠,等。
這不只腰部。
知名太極大師鄭曼青,就很重視頸部兩旁肌肉的鬆。
可惜他其實應指彈性。
共勉之。
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