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新生走掌練習

        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-1-29 08:14 編輯

舊生練習



嘉燕的孕動精神,真是可敬。
也感動了文琪加入孕動的行列。
祝他們愈來愈順心。
        

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http://wushu.net.tw/bbs/redirect.php?goto=findpost&ptid=32&pid=613

靜端送老師及我們每人一幅2011年她的沙龍照月曆,像徵她因練習養生氣功重獲健康的感謝,也要我們在她"退轉"時提醒她也有這麼自在的時光,標題很有意思:「萬物。靜端。自得。」,應是取「萬物靜觀皆自得」諧音吧^^在網上與武友談到內家拳、瑜珈與靜坐的關係時,其中我談到腦部有關的頻率:

有關頻率,可大致思考「固體」、「液體」、「氣體」、「光」,其分子振盪"頻率"由低到高,依照物理定律,可知速度越快所具能量越高,如同高速CPU比一般CPU在單位時間可運算更多資料。但高能量"載體"(如身體或稱小宇宙)不一定能承受,需有良善的導熱導電導光載體,而提升載體性能的方法估且稱之為修道功法
內家拳修練後來轉至修道有關,或許就是這個原因。
以上頻率而言只關乎類似(或腦)的作用,而在這伴演了什麼作用值得商確,
而打坐前先瑜珈或許除了暖身的作用外,應與氣、體有關,這應要自我感悟;且打坐應不止是壯嚴的跏趺坐姿,否則瑜珈的姿勢或中國的靜功姿勢就不會有那麼多種了^^

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本帖最後由 正人 於 2011-2-28 16:11 編輯

轉自 台北縣八卦柔身掌週五班2011年01月21日紀實

少年論劍,長夜讀書。陳品三太極拳圖解一書,中提到心、意、志、恒、理、氣、情、景、神、化等非具像字眼,其中解釋多偏讀書人(儒)的說法,但這非具像的說明估且稱之「心法」吧,是很重要的既可用文、也可用武,但現在練武者少講這些,可惜。傳統武術練習者如不能對這些非具像的字眼掌握,那麼境界是不可能深的,我是這麼認為。在這個班以練氣為主,氣看似無形但容易經驗,透過一個一個經驗,將可對這些字眼有更直觀的認識,透過武術的練習,認識自己、認識環境,有了認識才易找到定位。

這個班有一個特色,學員都會帶美食來給大夥享用,這是這次的菜色好像是「蜂蜜紅豆蛋糕」,不過我沒口福了,這次參與晚輩的訂婚,代表男方,需要晚上就到台中住宿以便隔早參與,看到這個照片真是「殘念」啊~



2011年1月21日 上課內容


課前美食享用

        

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嘉燕孕婦照

        

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