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8紀宓妏石正人教練步法練習

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9紀宓妏與石正人教練步法練習(晃動加速度練習)

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本帖最後由 正人 於 2011-1-25 12:37 編輯

台北縣八卦柔身掌週五班2010年12月24日紀實

這次上課靜端送老師及我們每人一幅2011年她的沙龍照月曆,像徵她因練習養生氣功重獲健康的感謝,也要我們在她"退轉"時提醒她也有這麼自在的時光,標題很有意思:「萬物。靜端。自得。」,應是取「萬物靜觀皆自得」諧音吧^^在網上與武友談到內家拳、瑜珈與靜坐的關係時,其中我談到腦部有關的頻率:

有關頻率,可大致思考「固體」、「液體」、「氣體」、「光」,其分子振盪"頻率"由低到高,依照物理定律,可知速度越快所具能量越高,如同高速CPU比一般CPU在單位時間可運算更多資料。但高能量"載體"(如身體或稱小宇宙)不一定能承受,需有良善的導熱導電導光載體,而提升載體性能的方法估且稱之為修道功法
內家拳修練後來轉至修道有關,或許就是這個原因。
以上頻率而言只關乎類似(或腦)的作用,而在這伴演了什麼作用值得商確,
而打坐前先瑜珈或許除了暖身的作用外,應與氣、體有關,這應要自我感悟;且打坐應不止是壯嚴的跏趺坐姿,否則瑜珈的姿勢或中國的靜功姿勢就不會有那麼多種了^^

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