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本帖最後由 朝烜 於 2012-7-31 10:49 編輯

2012年07月20日 上課內容
氣與結界的關係

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-8-7 08:15 編輯

2012年07月27日 上課內容
聽說身體中的血含氧量,是身體是否處在顛峰的關鍵。

因此涵胸拔背不是練的不好,因此這關係到呼吸量的提升。

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-8-16 09:36 編輯

2012年08月03日 上課內容
學丹法不能找不到丹田。
這個丹田不是針灸學上的丹田,
所以大家花了很多時間來尋找。

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-8-16 09:35 編輯

2012年08月10日 上課內容
這一天靜端特別累,我就讓大家抱元守一養精蓄銳一下。
抱元守一是好東西。
        

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2012年08月24日 上課內容



        

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