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回復 775# prestige2002


    哇~那下個月試手就會有3種不同拳種實戰了... 八極,劈掛,八卦... 想到就很興奮...

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人家宜蘭大學也是三種 八極、合氣、跆拳,

辦的很不錯,大家一同努力!

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不...我已經荒廢許久了...
純粹聽說緯詳的八卦打得很有看頭,慕名前往

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緯詳人家都特別跑來找您了,

還不註冊發個言?

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本帖最後由 朝烜 於 2012-5-18 09:52 編輯

2012年05月13日 上課內容


這次上課,老師針對我們上個禮拜試手,進行個人優缺點討論
從老師上課中,我所學到了...
1.瞭解到每個人的"對打風格"因想法個性而造就了不同的對打方式,則歸類為5種(及五行),對打氣勢上則分陰與陽(冷與 熱)2 種
2.老師提到了氣功方面;先天氣,後天氣,血氣,3個層次,其中老師提到提升抗打能力,則是強化血氣-八級健身術的鍛鍊
3.伏虎樁提升對氣的靈敏度,強化五官
4.濁力的昇華
5.步法運用,老師介紹2種;1種是八卦掌的走步(較難,還不懂),另一種晃其神,踩三才步(有點懂,練習中)
6.退步防禦的開合(潛下,後退)
7.劈掛掌的對敵式,"手向邊"的原因

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