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本帖最後由 朝烜 於 2012-6-9 21:50 編輯

2012年05月20日 上課內容
八極健身術是八極拳的氣功,不能輕忽之。
本次學習「思婷」竟一次就學會了,能把內氣散布全身,
有天份,
要珍惜學習的機會,內練一口氣。

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-6-9 21:53 編輯

2012年05月27日 上課內容
四六發勁,是一個逆式攻擊要領,
也就馬步弓捶的前身,很重要的練習。
最基本,但不簡單。
由打一面,至打一線,如水銀瀉地,無孔不入。
能練出穿透勁。

        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-6-9 21:53 編輯

新生開始學小八極拳這個套路了。
太好了,加油。
        

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本帖最後由 朝烜 於 2012-6-11 23:57 編輯

回復 825# 朝烜
知道了,
您私下再思考一下,貼近要下蹲的原理。
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是如果上浮,很容易就可以摔倒嗎?

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回復  朝烜
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是如果上浮,很容易就可以摔倒嗎?
軌域 發表於 2012-6-11 18:34

是的,
您有必須要加強的部份。

但這次您的衝捶及劈掌,都打的不錯。
再思考一下,如何貼身纏鬥的技巧。
        

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