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2009年10月10日正式開始「八極拳格鬥基礎班」。招生中

本帖最後由 朝烜 於 2011-3-8 22:02 編輯

之前的課程資料請參考 http://wushu.net.tw/oldbbs/viewthread.php?tid=1225&extra=page%3D1&page=1

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本帖最後由 朝烜 於 2011-1-2 20:53 編輯

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北新道場八極拳格鬥基礎週六班2010年10月16日紀實

將傳統套路動作用到實戰當中時盤架的重要性就出現了,以這招「獻肘」為例,好的盤架在招與招的連貫中對手幾乎"感覺不到你的動作,這個重點就是身體重心的轉換不能讓對手發現,當他發現的時候已經來不及了,正貫徹所謂「拳打不知」,也是好的盤架應有的體現^^

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