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3吳炯宏教練的自由散打練習


4吳炯宏教練的自由散打練習

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5吳炯宏教練的自由散打練習


6吳炯宏教練的自由散打練習

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7楊世芳教練的獻肘組手演示練習


8謝中昱教練和楊世芳教練的對練

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9與吳炯宏教練的獻肘組手演示


10與歐吉書教練的獻肘組手演示

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11與歐吉書教練的獻肘組手演示


12謝中昱教練和吳炯宏教練的獻肘對練

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