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本帖最後由 朝烜 於 2011-12-2 10:51 編輯

對敵纏抱法3
http://www.youtube.com/watch?v=NQVookeABNE


子丹影片中MMA综合格斗场面
http://www.youtube.com/watch?v=DP0gbo1Yx00&feature=related

        

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本帖最後由 朝烜 於 2011-12-2 10:20 編輯

2011年11月19日 上課
他山之石,可以攻錯,
虛懷若谷,谷神不死。
---------------------這是學習武藝應有的態度。


抱頭封教學練習
http://www.youtube.com/watch?v=OHaQZyglAD8
        

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吳炯宏教練的圈捶練習
http://www.youtube.com/watch?v=6hFVOu5NKiU
        

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楊世芳教練的圈捶練習
http://www.youtube.com/watch?v=nnA2qxI0z5M
        

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鄭老師的曲線拳法綜合練習
http://www.youtube.com/watch?v=K_ClTd_jIkc
        

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