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楊世芳教練摔紀宓妏教練
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我摔石正人教練
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紀宓妏教練摔楊世芳教練
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我摔紀宓妏教練
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本帖最後由 朝烜1 於 2010-6-5 07:38 編輯

2010年5月16日 上課內容


寢技示範1
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謝中昱教練的寢技練習2
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吳炯宏教練的寢技練習3
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寢技示範4
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楊世芳教練的寢技練習5
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石正人教練的寢技練習6
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