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我與嘉燕的逆向走掌練習永宜半途接入

        
本帖最後由 朝烜1 於 2010-7-22 19:20 編輯

永宜出拳逆向走掌接拳


這個訓練課程,我連作了三周,
發現氣感會模糊,然後抓不到感覺。
尚不知何道理?
下次要針對這個問題作分析。

不過學員看起來玩的很開心。
        
本帖最後由 朝烜1 於 2010-7-29 00:16 編輯

2010年7月16日 上課內容

伏虎樁功

如虎踞兩爪入地,
能引動地中星氣出來。
故應有伏虎之狀。
        
本帖最後由 朝烜1 於 2010-7-29 00:17 編輯

舊生走掌練習


大鵬展翅的走掌,
能把肋間氣引出,而合住腰背氣機,
是個很愉快的動作,
最要常練。
        
永宜和郭妍汝教練的走掌練習

        
郭妍妏教練和嘉燕的走掌練習

        
本帖最後由 朝烜1 於 2010-7-29 00:20 編輯

舊生的靜功練習


氣感模糊時,引動星氣,
就是恢復覺性了。
        
本帖最後由 朝烜1 於 2010-7-29 00:19 編輯

新生的走掌練習


石正人教練白猿獻果的走掌。
樓景站伏虎樁功,
謝中昱教練則是按掌的白蛇伏草。
        
2010年7月23日 上課內容

上課前

        
大鵬展翅教學

        
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