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圖1走掌
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圖1閉門掩肘
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圖1石正人教練的青龍探爪
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2009年02月21日上課圖照

八大掌又稱為八大母掌、八大式或老八掌。
第一掌、單換掌
1、起式。                                  2、扣步掩肘(閉門掩肘)。         3、擺步橫撐(推窗望月)。
4、扣步腋下穿掌(葉下藏花)。    5、回身行步推掌(青龍探爪)。

本次上課,心血來潮,示範了過多的運用組手,所以例子圖片就多些,
其中大半來不及說明,以後陸續再補上。
不過我個人覺得其中有些組手,很有參考價值,也分享同好。

一個拳術無有好壞,全憑武者存乎一心的解讀運用。
要高水平的運用,全賴武者平日對武學的勤奮鑽研。

「一真一切真,心淨國土淨」互勉之~~、

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組手示範:閉門掩肘及擺步橫撐的運用。
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2009年02月28日上課內容

本次課程內容,重點在於上周課程的細部潤飾修正,
尤其是轉掌部份,走起來跌跌撞撞,一點都不順暢上這個缺點上。

走掌必須要能平順畫開空間,才會流暢優閒,從容自在。
很多示例都是針對這個主題上來發揮的。

一個好的「走掌」配上「滾翻爭裹」的手法,就能作出很多不錯的自然流線。
好似河面上的枯葉,順著水流轉過各種阻礙物時的那樣緊貼自然。
是風中的舞者,跳著佛朗歌的舞蹈,迎向春風。

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