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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期六 三月 15, 2008 11:24 pm    文章主題: 新手來報到 爬文前先亂問一通

引言回覆


小弟是個喜愛中國武術的人
從小到大 曾參加過跆拳社 空手社 北拳社和八極拳社
不過因為某些私人因素 如課業 懶惰等 每個社團都去沒幾個月
這幾天在看格鬥八極youtube的視頻發現了這裡
覺得這裡好像不同於一般武術版那樣常常講沒兩三句就發生筆戰
互相指責對方沒練好 於是心中甚是高興
無奈這裡的文章好多 爬文還沒爬完 眼睛就快瞎了
其實小弟愚昧 多年來一直有個疑問 想請問各位高手
youtube上常看到網友的武術聚會影片,常見練螳螂或太極或八極的網友
跟空手道或跆拳或泰拳對打時,不是類拳擊的連續出拳就是用踢...為什麼?
就連最普通的沖捶或者一些很簡單的摔技也很少出現?
可是教學影片中明明很多招式都很好用啊...
此外八極如何應付前踢,旋踢以及李小龍大師的電影中最常出現的墊步側踢?
因為看對打影片,我最常看到的就是對手使用這三招...
還有,進攻和反擊還有接招的時機,要怎麼練?真的要兩個人互相餵招才行嗎?
小弟功力十分薄弱,連最基本的沉肩墬肘,圈檔圓胯,尾膐端正...都還搞不清楚
所以希望各位高手指點一二...

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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期日 三月 16, 2008 11:33 pm    文章主題: 新手來報到 爬文前先亂問一通

引言回覆


原來我問的問題,
兩年前的文章就已經有解答...
還真糗~
我這篇可不可以刪掉?

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多寶塔



註冊時間: 2005-12-04
文章: 287

發表發表於: 星期二 三月 18, 2008 10:57 am    文章主題:

引言回覆


樓上武友提的問題很好阿∼
兩年前有人答過也無妨,你覺得的解答可否貼到這裡,
大家再檢視一番,
畢竟溫故知新可以為師,對不對?
_________________
願取紅塵爐中雪
散做人間照夜燈

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訪客






發表發表於: 星期二 三月 18, 2008 8:05 pm    文章主題:

引言回覆


路人您好!
感謝您的建議。
誠如您所言,格鬥八極拳是需要用國術賽來證明自已的實力的,而相同其他國術門派也是如此,這是現代傳統武術無法避免的路子,當西洋武術家將中國武學學成之時,也必然會遇上此一問題;
目前日本空手道就是面臨此一問題,
日本空手道在第二次大戰後傳布全世界,在全世界掀起非常大的迴響,而在歐美各國更是如此,於是乎在世界盃空手道錦標賽中,已凌架日本人了,而中國武學早晚也會遇上此一問題,而這也是我個人返來推動國術的主因,因為我不忍見到我喜愛的國術也有這一幕發生。
目前我個人比較全心於內部學員的訓練,而較少理會外界的看法,
因為實力才是最好的說明,不是嗎?
日前我上形意討論區看了一下,其中煽動比武者比比皆是,漫罵者更不多讓,這些對國術本身有幫助嗎?
與其口爭,何不用心培養自已的選手呢?
我是借著空手道的比賽來提昇自已的武學認知,當然知道實戰對打的重要性,但是在討論此一問題前必須先了解幾件事情。
1、 訓練強度。
國內武術愛好者,雖說有非常痴迷的投入者,但其能否承受較高強度的訓練呢?比如泰拳的選手就是六歲開始訓練,每日練八個小時,而在二十多歲成名的,當年我選上國手也是每日八小時的練習呢?其他事情根本的放下的。
2、 強悍個性。
武術比賽,很少不會受傷,再受過傷之後,是否能繼續一本初發心,勇敢打下去呢?不是好勇鬥狠的人很難維持很久的,因此大半的人都不是選手,真正的選手是很難找的,這是真的,
我及我學生們在空手道界所訓練出來的學生至目前在國內的空手道比賽中依舊是名列前茅(您可以去查一下文化空手道社目前的戰績便知),但我始終覺得選手難尋,絕不騙您。
3、 價值感:
追求武學境界所付出的代價是很高的,是否真值得一生追求呢?時間都投入訓練了,日後的生活保障又在那堜O?因此國內許多優秀的選手往往會選擇退休的主因亦在此,少少的金牌獎金是彌補不了青春光陰的流逝。沒有好的培育制度是沒有好選手的。
4、 武學本身。
傳統武學要上散打賽,是否會變形而失去原有風格呢?
而此一問題最難克服,
一般而言,有許多國術愛好者私下也嘗試尋找機會切磋,但往往是擷取散打選手的招式,而非取其本門派武術招式,何以故?因為他沒見過其本門派的對打模式,但卻常見散打比賽的招式使用,因此如何建立自已門派的招式攻防模式,就是一個難處,更何況目前國術中的迷障還多著呢?原基本的弓馬步都說不清楚,震腳的意義莫衷一是,又如何談的上攻擊的應用呢?
5、 選手養成不易
散打選手比較容易訓練,因為他們的打法是近打採用西洋拳擊的刺擊、勾擊、擺擊…,身形也採西洋拳的模式,遠踢採用跆拳道的腿法,及摔法採用摔跤及柔道,另外如果是有寑技者,是採巴西柔術,因此只要幾十招來苦練就成了,而且其風格是可隨著選手本身來改變,但都是散打搏擊的風格。
但傳統武術條件就更不易了,比如練六合螳螂的選手,對打起來就不可以是散打風格,而應有六合螳螂拳的風格,像七星螳螂拳的風格也是不准許的,否則就直接學七星螳螂就好了,又何必學此六合螳螂拳呢?
因此傳統武術選手的培養困難可見一般。
目前本門只能保證,在經過格鬥八極的訓練後,與空手道的學習年限資歷條件下,可以確確實實擁有如同空手道選手一樣的對打實力,但要在短時間培養出一位屬於國術的實戰選手則尚在努力中,也許您會說如此緩不濟急,但是在國術還停留在互相漫罵的期間,我已著手訓練了,不是嗎?
目前最首要的工作是把格鬥八極拳的基本動作及理論全數變成學員的本能之一,其次再訓練學員們的基本約束對練,用以熟悉各招式的內在意義,最後再教以應敵的體式,應敵的時間差,步法掌控,勁道的使用,招式的變化,重心的掌握,虛實的真意,而最後才是各門派的慣用拳招的研究,及立技、寢技的應對等,這是一個浩大工程,尚需要一些時間來準備,
但最終我將訓練出以八極拳的招式來格鬥的選手,在這個時刻來臨之前,笑罵皆由他吧!
您如果有心於國術實戰,建議您要趁年輕時趕快作有效訓練,否則過了二十五歲,就是神話了。
時間是選手的殺手,不可不知。
-朝烜
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
以上是貴門派鄭大師的回答...
此篇文章解答了我的問題。(尤其是4.武學本身)
果然還是先爬文比較好。
此外八極如何應付前踢,旋踢以及李小龍大師的電影中最常出現的墊步側踢?
因為看對打影片,我最常看到的就是對手使用這三招...
距離長、威力又大、速度也快... 這我就還沒看到解答了,
且鄭大師的小八極全組手一書中僅有一組是應對右蹬腿的,怎會如此少?
這三卻又是各類影片中出現頻率非常高的招式... 則不是因為少見...
或許都針對習武出拳者,但古言南拳北腿,可能不把腿擊法考慮進來嗎?
目前正慢慢爬文,一篇一篇研讀找答案之中...
不知道多前輩有什麼見解可以指點小弟的?
還有,進攻和反擊還有接招的時機,要怎麼練?
這個有看到幾篇前文有解答,不過小弟看到眼睛快脫窗了...
所以沒有記下來,這兩天會重看,到時再把小弟的微小如毫毛的心得貼上來...

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朝烜
訪客





發表發表於: 星期二 三月 18, 2008 9:51 pm    文章主題:

引言回覆


Anonymous 寫到:

1、八極如何應付前踢,旋踢以及李小龍大師的電影中最常出現的墊步側踢?
因為看對打影片,我最常看到的就是對手使用這三招...
距離長、威力又大、速度也快... 這我就還沒看到解答了,

2、且鄭大師的小八極全組手一書中僅有一組是應對右蹬腿的,怎會如此少?
這三個招式卻又是各類影片中出現頻率非常高的招式... 則不是因為少見...
或許都針對習武出拳者,
但古言南拳北腿,可能不把腿擊法考慮進來嗎?
目前正慢慢爬文,一篇一篇研讀找答案之中...
不知道多前輩有什麼見解可以指點小弟的?

3、還有,進攻和反擊還有接招的時機,要怎麼練?


首先在此歡迎您上天山論劍討論區來。

最近我比較忙,沒能向您打個招呼,不好意思。
您問的問題,我將它分類成三個部份,這樣比較好回答。

先回答第1、2個問題吧。
拙著的「小八極全組手」,是針對小八極拳中三十六式的招式動作,作舉例說明,不是針對他派的常用招式作對應,所以在書本上面比較找不到對付腿的方式,

這本書設定的目標在於「講解小八極套路上的用法,不是講解實戰之作」,因為目標不同,所以舉例上就少了對付腿擊之法。
不過您的提醒也很不錯,也許下本書就寫些對付腿擊這方面的方法吧。

其實我看了您的武學資歷也很豐富,少林、八極…等,少說也有練了八、九年的歷程吧,我想您的心得一定很精彩。

您是個大行家,卻自稱「三腳貓」太客氣了,

我大學時代是練了一點空手道,所以遇上腿法的攻擊,並不少見,也有自已的一些克制方式。

這些腿法的克制,是很需要有一些特殊的訓練法,不是很容易的。

1、膽識要大:對手出腿時,您不能退,反而必須前進。因為腿擊愈遠距威力愈大,愈近身,威力愈小。
2、步法要快,步法是突破間距用的,如果不夠快,就什麼招式也不用談了,這是最基本的要求。
3、腿法的出腿有一定的路徑,其路徑的罩門在腰前抬膝處,由這媊d截,成功率很高,不論是前踢、側踢、大迴旋踢都可在這媊d截,我過去在比賽中使用它很少會失誤的。但這是我啦,不一定適合別人使用。
只有小迴旋踢及掃腿不能這樣作。
4、「以手制腿」,以手制腿效果非常好,手靈巧且快,但是手法難度要求卻很高,空手道選手常用的手法,是「撈擋」,動作很像用手勺搖水的動作,是出現在空手道的「十八」型或「拔塞大」型中。
這不容易練,要特練才成。
八極拳的套路沒看過這種手法。八極拳是用別種處理方式。
5、「以腿制腿」,這是不可能的。因為以腿為主攻的人,腿的速度都不慢,看到對方出腿才起腿反制,不太可信。但書上也有用腿的反制法,空手道叫「足受」,是防禦性的腿法。
6、「互相踢腿」是一種方式,一般人都是這麼作,最近空手道流行由後腦的「勾踢」,在歐洲是最時尚的招式。
7、目前我努力在推動格鬥八極拳,雖然從空手道界帶過來多位高段選手來格鬥八極拳這個領域,截至目前為止,尚未完全成長成熟,還是需要花很大的精神來培訓,尤其國術套路中有很多用法,也尚未認識完整。
而空手道的事務已經較少去管了,大半是交給學生何聯穎先生,目前他是五段師範,也是國內系東流系東會的會長,他們在空手道界還是維持著一些亮麗的成績。

我貼上它的網址,以召信。
http://www.twshitokarate.com/
進入這個網址,您按「幹部組織」,就能看到我及何師範的個人資料。

如果談的是八極拳對付腿法的話,
目前視頻上只見過吳氏八極拳的吳連枝先生和韓國跆拳道冠軍的對打,這在YUTOBE上很容易可以找到。
但這是他的打法,

如果是我,則會選擇不招不架的「貼山靠」及「撐掌」這兩招。
這兩招出在拙著的大八極套路第023頁的「撐掌」,及八極連環第023頁的「貼山靠」。

要是我的話,我會用這兩招,
我覺得這兩招很棒。

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朝烜
訪客





發表發表於: 星期二 三月 18, 2008 10:21 pm    文章主題:

引言回覆


Anonymous 寫到:

3、還有,進攻和反擊還有接招的時機,要怎麼練?


這個問題,無法三言兩語回答完畢。
首先要考慮您個人的武術專長。
第一個是學那種攻擊模式的人,
您常用的招式,是什麼,才能談論清楚。
如果攏統的說,
進攻、反擊、接招的時機,
就是先要了解,以下幾點:
「對峙體勢、間距、虛實、速度、步法、手法、破勢、發勁、變化運用。」
這些要領。

最後還得了解出拳的時間差:「先制先,後制先」這兩個問題,
這些問題您都有研究,才好談這個問題。

不過最重要的還是要回歸到您個人的武學專長。
談那麼多武學理論,不及專長專精。

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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期四 三月 20, 2008 7:55 pm    文章主題:

引言回覆


鄭老師親自回覆
讓小的我感到萬分榮幸
謝謝鄭老師的指點
看完真的受益良多
我本身是沒有什麼專精
因為不論是跆拳 空手 八極 螳螂
都練不到三個月就沒去了
功力也都是停留在新生蹲馬步的階段
只是自己私下偶爾有在練習
馬步沖捶轉弓步沖棰再轉馬步沖捶的三連打
以及墊步側踢 前踢 和正蹬腿
而且我又在中部
假日也無法去中正紀念堂找鄭老師您求教
只能研讀鄭老師的大作順便自己私下練習
我對武術心理很有興趣
研讀小八極全組手一書有讀到
鄭老師以右手壓迫受方格擋的手使其無法反應
以前參加國術社曾聽過學長提到類似觀念
以重擊將對手的注意力引至被擊打的部位後
瞬間進入中門以取得攻擊機會
如要專精 可否專精於此?

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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期四 三月 20, 2008 8:02 pm    文章主題:

引言回覆


還想請問
如果我對武術很有興趣
又沒有固定的時間能去拜師學藝
每天頂多趁下班後的一小時在自家練一下
這樣的話
鄭老師有什麼建議嗎?
有練武術多年的朋友告訴過我...
他說我這樣不如每天下班去慢跑...
這樣一來,打不過人家至少跑得過人家...
不知道小的我是否只剩這一條路?

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朝烜
訪客





發表發表於: 星期五 三月 21, 2008 9:50 am    文章主題:

引言回覆


三腳貓 寫到:
還想請問
如果我對武術很有興趣
又沒有固定的時間能去拜師學藝
每天頂多趁下班後的一小時在自家練一下
這樣的話
鄭老師有什麼建議嗎?

有練武術多年的朋友告訴過我...
他說我這樣不如每天下班去慢跑...

這樣一來,打不過人家至少跑得過人家...
不知道小的我是否只剩這一條路?


貓先生您好。
看了您的留言,了解到您對武術有著強烈的求知慾,對於學得「沒有武學迷障神話,圓滿明白的頂極武學」非常熱崇。

個人非常讚許。

一剎那間,當年學武的心歷路程,湧上心頭。

因為我是住在武風鼎盛的雲林西螺鎮(西螺七崁的故鄉),從小對著武術就有一種迷戀,但因緣是一直到民國六十五年高中一年級時才開始學習螳螂拳、八極拳和楊家太極拳,也曾憧憬著武學大家的夢想,但當時保守的國術風氣,是很磨殺一個人的志氣的。

您能堅持習武是對的。跑步是不能和武學豐富的內涵相提並論的。
就實用部份而言,連精通現代科技的○○七先生,詹穆士龐德也都得武功高強不是嗎?

知道您練過的武術很多,有跆拳道、空手道、北拳、八極拳、螳螂拳…等,這樣的資歷來看我寫的「小八極全組手篇」,應該會知道我這本書想表達的內涵。

而您也很認真的練著「馬步沖捶轉弓步沖棰再轉馬步沖捶」的三連打以及「墊步側踢 前踢 和正蹬腿」。

就對打而言,這樣的招式其實也就夠了,練太多招式,是練不出絕招的。
「飯多,嚼不爛」。

重點還是「下功夫的深度,及受訓練的強度,自我要求的準度」,這三點要作的很好。

博學武學是為了求知的興趣及武學研究的樂趣,如果只想會對打,把上面說的部份作到位,也就夠了。

我看您問的問題大半是集中於「對打上的狀況處理」。這個不是現場教很難說個明白。
我建議您還是跟著前人的腳步學習會較好些,武術這種東西「自修」很難成為頂尖高手的。

您要相信我說的話,我培養教過不少出色的選手,同時也教了很多年。

萬一條件還是只能自修,那我建議您把步法練好一點。
萬變不離其中,「追的到,才打的到」,不是嗎?
作到什麼程度才算是「好」呢?
就是夠快、夠遠。

您看格八的組手對峙間距都很大,這不是把對手離的遠遠的,讓他打不到我而已。
而是我們的對打能力,在這狀況下,可以一招或一步擊中對手,且不讓對手逃掉的距離哦。
您看白方都是一步擊中黑方,就知道了。

能這樣作法的原因就是我們在「步法上很下苦心」。
不是說:「教拳不教步,教步打師父。」

「不招不架就是一下」,
您把步法練好,「以快打慢」,什麼招式來都能應付,您什麼招式都能擊中人,真實不虛。

更何況您還會那麼多招呢?

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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期六 三月 22, 2008 1:34 am    文章主題:

引言回覆


朝烜 寫到:

貓先生您好。
看了您的留言,了解到您對武術有著強烈的求知慾,
對於學得「沒有武學迷障神話,圓滿明白的頂極武學」非常熱崇。
個人非常讚許。


鄭老師您太抬舉小的我了
初次聽到國術是在高中時 那時學校自由搏擊社的老師是練心意六合拳的
那時聽他們社團的同學說發內勁 發外勁 等等氣功相關的東西
就覺得國術好神奇 練到夠強 可以發凌空虛勁(即波動拳)
後來上了大學 加入國術社 才被一位物理系專精太極的學長給點醒
他說 地球上的物體 終究無法逃出牛頓力學的規範
而所謂的發勁 簡單地說就是手腳一次到定位
從此我才知道 國術的確很務實 招招都是人體結構和力學巧妙變化的結果
之前都把心思放在怎麼練會練出氣來發勁 都沒注意到
後來才知道國術的手法 腿法 步法的變化細膩到堪稱一門藝術
越來越有興趣 只是沒到三個月就因為趕不上課業而沒有再去練習

朝烜 寫到:

一剎那間,當年學武的心歷路程,湧上心頭。
因為我是住在武風鼎盛的雲林西螺鎮(西螺七崁的故鄉),從小對著武術就有一種迷戀,但因緣是一直到民國六十五年高中一年級時才開始學習螳螂拳、八極拳和楊家太極拳,也曾憧憬著武學大家的夢想,但當時保守的國術風氣,是很磨殺一個人的志氣的。
您能堅持習武是對的。跑步是不能和武學豐富的內涵相提並論的。
就實用部份而言,連精通現代科技的○○七先生,詹穆士龐德也都得武功高強不是嗎?
知道您練過的武術很多,有跆拳道、空手道、北拳、八極拳、螳螂拳…等,這樣的資歷來看我寫的「小八極全組手篇」,應該會知道我這本書想表達的內涵。

練只是練過基本樁步 我問題很多 又半瓶水響叮噹 常會跟班上或同類型社團的同學鬧著玩 自己為是地想要映證所學 很喜歡聽學長們講述拳經 拳理 和一些蒐羅逸事 然後就拿剛聽到的內容去找同學討打 其實從以前到現在 我在國術中真正算練過的只有馬步沖捶 弓步沖捶 其他的招式都只是還在站樁 偷看學長們練習 偷學來的...
沒有幾天 就沒去了 就想要學到些什麼 真的是太痴心妄想 若不是鄭老師您有引用回文點出徵結所在 又
三腳貓 寫到:


[quote="三腳貓"]
感謝您出版這麼偉大的作品 至少對我的影響非常深遠 所以看小八極全組手



朝烜 寫到:

而您也很認真的練著「馬步沖捶轉弓步沖棰再轉馬步沖捶」的三連打以及「墊步側踢 前踢 和正蹬腿」。
就對打而言,這樣的招式其實也就夠了,練太多招式,是練不出絕招的。
「飯多,嚼不爛」。
重點還是「下功夫的深度,及受訓練的強度,自我要求的準度」,這三點要作的很好。
博學武學是為了求知的興趣及武學研究的樂趣,如果只想會對打,把上面說的部份作到位,也就夠了。
我看您問的問題大半是集中於「對打上的狀況處理」。這個不是現場教很難說個明白。
我建議您還是跟著前人的腳步學習會較好些,武術這種東西「自修」很難成為頂尖高手的。
您要相信我說的話,我培養教過不少出色的選手,同時也教了很多年。


會練這三捶三腳 因為我只會這個 真正要用 也只會出這三捶三腳
可謂是「三粒米就想餵飽一家人」 所學之簡陋 可想而知
下功夫的深度:這是指?
受訓練的強度:我每次都是三捶一組揮空拳練左右各100下 三腳踢空左右各100下
請指點我還要加強什麼東西?
自我要求的準度:我都是三拳瞄準假想敵之胸口 前踢瞄準假想敵對敵姿勢前手手腕 側踢瞄準橫隔膜 蹬腿瞄準肚臍作準度練習

小弟我問的問題大半是集中於「對打上的狀況處理」是因為小弟對武學知識極為貧乏 只有在對打上有過一兩次經驗 所以只能就此發問 至於武學知識方面 小弟目前正在版上一篇一篇文章慢慢研讀吸收 希望有朝一日能夠提得出 稍微有點程度的武學知識方面的問題

小弟也想拜師學藝 無奈工作壓力繁重 下班時間不固定 工廠24小時不能停工 假日還要值班 不可能要將來的師父和師兄們來配合我的時間 這樣太沒禮貌 也太白目了 為了生活 又不能不工作 也難怪我朋友會對我提出去練跑步的建議

朝烜 寫到:

萬一條件還是只能自修,那我建議您把步法練好一點。萬變不離其中,「追的到,才打的到」,不是嗎? 作到什麼程度才算是「好」呢? 就是夠快、夠遠。
您看格八的組手對峙間距都很大,這不是把對手離的遠遠的,讓他打不到我而已。而是我們的對打能力,在這狀況下,可以一招或一步擊中對手,且不讓對手逃掉的距離哦。您看白方都是一步擊中黑方,就知道了。
能這樣作法的原因就是我們在「步法上很下苦心」。不是說:「教拳不教步,教步打師父。」「不招不架就是一下」,您把步法練好,「以快打慢」,什麼招式來都能應付,您什麼招式都能擊中人,真實不虛。
更何況您還會那麼多招呢?


步法練得夠快 夠遠? 要練什麼步法? 我又聽不懂了... 太笨了...
我想先問個沒常識的問題
步法是包含樁步的用法(比如全組手中玉環步的用法)和移動的方法嗎?
其次的問題是 移動的方法 我現在只會墊步
請問我還須要學習什麼步?
其實我覺得這問題我可以自己去找 自己去假設實際上會遇到什麼狀況
比如對手前踢 我用什麼步法閃避 對手拉遠距離 我該用什麼步追上
先找一兩個步法來練熟再說

謝謝鄭老師的指點 萬分感謝 有機會一定上台北拜訪您

三腳貓

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朝烜
訪客





發表發表於: 星期日 三月 23, 2008 10:43 pm    文章主題:

引言回覆


三腳貓 寫到:
說 地球上的物體 終究無法逃出牛頓力學的規範
而所謂的發勁 簡單地說就是手腳一次到定位
從此我才知道 國術的確很務實 招招都是人體結構和力學巧妙變化的結果

手腳一次到定位,是指位移時由動到靜的結構力撐張力而已,算是2+3的結合。

「發勁」需要下列幾種力量的結合。
1、肌肉力。
2、位移速度力。
3、結構力。
4、內勁力。
5、反作用力。

1、肌肉力,指肌肉的彈力,伸張及收縮的時間,有肌彈力和肌撐力。
2、位移速度力,指物體移動時所產生的重力。
3、結構力,指物體靜止時,內部的靜張力,和靜抗力。
4、內勁力。是指內力,即是氣功的能力。
5、反作力,格鬥八極拳會利用,地上及敵人的來勁轉化為攻擊力。

以上的說明,
請參考拙著逸文書局出版的「八極連環」
第五部份、附錄
第117頁「格鬥八極拳拔而擊之風格闡述」一文,
貳、何謂"拔而擊之"?
由上算下第五行內文。

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朝烜
訪客





發表發表於: 星期一 三月 24, 2008 7:29 pm    文章主題:

引言回覆


三腳貓 寫到:

練只是練過基本樁步 我問題很多 又半瓶水響叮噹 常會跟班上或同類型社團的同學鬧著玩 自己為是地想要映證所學 很喜歡聽學長們講述拳經 拳理 和一些蒐羅逸事 然後就拿剛聽到的內容去找同學討打 其實從以前到現在 我在國術中真正算練過的只有馬步沖捶 弓步沖捶 其他的招式都只是還在站樁 偷看學長們練習 偷學


其實練了馬步沖捶、及弓步沖捶…等三拳三腿是夠對打用的。
李書文大師還不就是猛虎硬扒沙一招而已。

只要把它練成絕招,就能以一擋百。

所謂:「不招不架,就是一下。」

必需有一招能非常有效打擊敵人的招式,但需練至「一擊必殺」的境界。
其餘就是閃賺騰挪的身形,步法來對付敵人的各種出招。
這樣在對打中是夠用的。

文化大學空手道社,在北體未出來之前都是冠軍衛冕隊,也只練兩招而已。
一招是墊步中段,另一招是交叉步上段。
所有對手都知道文化只有這兩招式而已,多年來也沒能對治成功。
這就實證。

但必須下的功夫深。
動作精準。
速度快。

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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期二 三月 25, 2008 2:53 pm    文章主題:

引言回覆


朝烜 寫到:
三腳貓 寫到:
說 地球上的物體 終究無法逃出牛頓力學的規範
而所謂的發勁 簡單地說就是手腳一次到定位
從此我才知道 國術的確很務實 招招都是人體結構和力學巧妙變化的結果

手腳一次到定位,是指位移時由動到靜的結構力撐張力而已,算是2+3的結合。

「發勁」需要下列幾種力量的結合。
1、肌肉力。
2、位移速度力。
3、結構力。
4、內勁力。
5、反作用力。

1、肌肉力,指肌肉的彈力,伸張及收縮的時間,有肌彈力和肌撐力。
2、位移速度力,指物體移動時所產生的重力。
3、結構力,指物體靜止時,內部的靜張力,和靜抗力。
4、內勁力。是指內力,即是氣功的能力。
5、反作力,格鬥八極拳會利用,地上及敵人的來勁轉化為攻擊力。

以上的說明,
請參考拙著逸文書局出版的「八極連環」
第五部份、附錄
第117頁「格鬥八極拳拔而擊之風格闡述」一文,
貳、何謂"拔而擊之"?
由上算下第五行內文。

內文是:
要解釋「根」的重要性,必須提到攻擊之力量來源,有四類:
1、肌肉力。
2、位移速度力。
3、結構力。
4、內勁力。

原來是這樣子啊?
不過我的修為太淺太淺,內勁力一直無法想像... 只好先擱著...
鄭老師在書中解說了許多心法,真的讓我大開眼界...
再以這些心法回去看以前聽到的拳經、拳理,有極大的收穫...
真的是很感謝鄭老師您出版了這些武學鉅作!

當下小的我決定先好好研讀老師的大作與版上之文章...
等到真的有疑問,再來求救...
謝謝鄭老師您指點了小的我那麼多!謝謝!再次感謝!

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三腳貓
訪客





發表發表於: 星期二 三月 25, 2008 2:55 pm    文章主題:

引言回覆


朝烜 寫到:
三腳貓 寫到:

練只是練過基本樁步 我問題很多 又半瓶水響叮噹 常會跟班上或同類型社團的同學鬧著玩 自己為是地想要映證所學 很喜歡聽學長們講述拳經 拳理 和一些蒐羅逸事 然後就拿剛聽到的內容去找同學討打 其實從以前到現在 我在國術中真正算練過的只有馬步沖捶 弓步沖捶 其他的招式都只是還在站樁 偷看學長們練習 偷學


其實練了馬步沖捶、及弓步沖捶…等三拳三腿是夠對打用的。
李書文大師還不就是猛虎硬扒沙一招而已。

只要把它練成絕招,就能以一擋百。

所謂:「不招不架,就是一下。」

必需有一招能非常有效打擊敵人的招式,但需練至「一擊必殺」的境界。
其餘就是閃賺騰挪的身形,步法來對付敵人的各種出招。
這樣在對打中是夠用的。

文化大學空手道社,在北體未出來之前都是冠軍衛冕隊,也只練兩招而已。
一招是墊步中段,另一招是交叉步上段。
所有對手都知道文化只有這兩招式而已,多年來也沒能對治成功。
這就實證。

但必須下的功夫深。
動作精準。
速度快。


了解!
頓時信心大增!
小的之後的練習,
一定會照這些重點來作!
謝謝鄭老師的提點! Very Happy

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朝烜
訪客





發表發表於: 星期二 三月 25, 2008 5:33 pm    文章主題:

引言回覆


您客氣了,
歡迎常來討論區。

以上四個力,是歐吉書先生所歸納出來的。

而「反作用力」,則是我的另一位學生蕭谷彥先生所發現的,所以內文上沒有。
特補上,以示完整。

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